Regenerar el Cartílago dañado en la cadera y rodilla en forma natural
El cartílago
es un tejido bastante sólido y elástico de color blanquecino, es una estructura
muy resistente.
Cuando este
tejido se lesiona, se desgasta o se inflama puede producir diferentes
advertencias de su condición, una de ellas es el dolor intenso en las
articulaciones y algunas limitaciones para ejercer movimiento.
Pero existe
una dieta para poder restaurar de manera natural y si efectos adversos el
cartílago dañado en estas zonas del cuerpo.
A continuación
te presentamos una lista de alimentos nutritivos con altas cantidades de
lisina:
• Frutos
secos: Nueces, pasas, almendras, higos secos.
• Levadura de
cerveza
• Gelatinas
sin sabores
• Queso blanco
• Las
legumbres
• Huevos de
gallina que no sean de granja
Añade estos
alimentos mencionados anteriormente a tu dieta diaria, sobretodo si sufres de
problemas con desgaste en los cartílagos.
Tomado
de familia y salud / 17 de setiembre del 2015.
